|
|
| Haderslev Gymnastikforening
|
|
|
|
Foreningen for små og store
|
- Mange spring- og rytmehold for børn og voksne
- Bliv en del af en aktiv forening
- Få undervisning af dygtige og dedikerede instruktører
|
|
| Når bare vi har det mest sjovt. |
|
| |
YOGA event til fordel for Knæk Cancer
Dato: Lørdag d. 26 okt 2019
Tid: Kl 14:00-16:00
Sted: Favrdalskolens gymnastiksal - Fælleskolen Favrdal/Fjelstrup
Pris: 50 DKK
Program:
Kl 14:00 - 15:00 Vi starter med en grundig opvarmning, og herefter skal vi have kroppen godt i gang med dynamisk yoga.
Kl 15:00 - 15:15 Pause med frugt, vand og lidt sødt.
Kl 15:15 - 16:00 Yin Yoga, meditation og afspænding.
Prisen for hele arrangementet er kun 50 kr, der går til det gode formål.
Tilmelding her
OBS ! Der er 35 pladser og tilmelding er først til mølle.
|
Børnenes dag i Haderslev Gymnastikforening
Dato: Lørdag d. 2 nov 2019
Sted: Haderslev Idrætscenter
Tid: Kl 10:00 - 12:00
Hele familien inviteres til gymanstik i børnehøjde.
Vi fylder træningshallen op med redskaber til "jorden-er-giftig".
Vi skal svede, løbe, lege, hygge, grine og bare have det super sjovt.
Dagen er tilrettelagt for børn 0-8 år, men ældre søskende, venner, kusiner, fætre, familiemedlemmer kan sagtens være med. Vi forventer, at I forældre deltager aktivt sammen med jeres dejlige unger.
Det er IKKE tilladt at spise medbragt mad i centret, men sunde forfriskninger kan købes.
ALLE er velkomne også selvom I endnu ikke er medlem af Haderslev Gymnastikforening.
Tilmelding ikke nødvendig. Bare mød op !
|
Fitness Tryday 2020
Dato: Søndag d. 12 jan 2020
Tid: Kl 11:45-14:45
Sted: Favrdalskolens Idrætshal - Fælleskolen Favrdal/Fjelstrup
Pris: 60 DKK
Kom til en dag med forskellige former for fitness, højt humør og sved på panden.
Alle er velkomne, og man behøver ikke være medlem af foreningen eller have erfaring med træningsformerne på forhånd.
Program:
Kl 11:45-12:30 Velkommen, opvarmning og Zumba v. Dorthe Brandborg Olsen
Kl 12:45-13:15 EFFEKT (mave, baller og lår) v. Lene Jakobsen
Kl 13:30-14:00 Jumping Fitness v. Anja Maimburg Loff
Kl 14:15-14:45 yoga v. Anni Bram
Mellem modulerne vil der være hygge, frugt og vand.
Tilmelding her
Ved spørgsmål kontakt Anni Bram på Annibram@hotmail.com
|
Til Stafet for Livet d. 7-8 sept 2019
havde HG mange varierende aktiviteter:
Zumba - øvelser for trætte fødder og ben - massage - yoga
udover selvfølgelig at have masser af gående og løbende på ruten.
En stor tak til alle der deltog på HG's hold til Stafet for Livet, |
Til aktivitet for børn 0-10 år d. 11 aug 2019
havde vi besøg af 90 skønne unger og deres voksne.
Tilsammen bidrog de med hele 3853,- kr, som går ubeskåret videre til Stafet for Livet - tak fordi I kom, og tak fordi mange af jer også betalte for de voksne. |
Sæsonprogram 2019-2020
Bevægelse i fælleskab med andre - er det dig?
Velkommen til en ny og spændende sæson i Haderslev Gymnastikforening.
Vi tilbyder et bredt udvalg af aktiviteter for alle aldersgrupper - for de helt små sammen med deres forældre til aktiviteter for børn, unge, voksne og seniorer. Alle kan være med uanset niveau. Man kan godt træne alene, men det er sjovere at gøre det sammen med andre. Ses vi?
Læs sæsonprogrammet ved at klikke her
Holdene fremgår også under menupunktet "holdoversigt" her på hjemmesiden. |
| | |
|
|