Idrætsmærkeuddeling - i Idrætscentret

Torsdag den 31. januar kl. 19.oo

Vi glæder os til at se dig/jer til en hyggeaften med kaffe og brød samt det traditionelle bankospil med fine præmier.(Pris 50 kr.)

Tilmelding senest den 28. januar til:
Hanne tlf. 61 30 63 69
Aage tlf. 51 86 38 73
Eva Stricker tlf. 30 74 30 66

 
Træningstider idrætsmærket 2019(Pris 50 kr.)

  • Formprøven: (Sct.Severinskole pigesal) Onsdag d. 20. & 27. marts kl. 17.00 – 18.00
  • Gang-/Cykeltur: Mandag den 6. maj kl. 18.00
  • Atletik på stadion:
    • Tirsdag 14. maj kl. 10.00
    • Onsdag 15. maj kl. 17.00
    • Tirsdag 21. maj kl. 10.00
    • Onsdag 22. maj kl. 17.00

 
Vi glæder os til at se dig.

Venlig hilsen
Idrætsmærkeudvalget 
 


 

Fitness Tryday

Har du lyst til at komme i gang med at træne? Eller måske prøve kræfter med en anden aktivitet, end den du er vant til?

Så deltag i Fitness Tryday
Søndag den 27.1. 2019 kl. 9.00-12.00


Sted: Favrdalskolens Hal og gymnastiksal, Christians Koldsvej 10, 6100 Haderslev.
Pris: 90 kr

Haderslev Gymnastikforening og Starup UIF arrangerer i samarbejde en dag, hvor alle kan være med, og man behøver ikke være medlem af en af foreningerne i forvejen. Så tag gerne din partner, ven, nabo eller en anden med til en dag med sved på panden.

I hvert modul har du to valgmuligheder, således at du sammensætter dit program med 3 workshops.
 


Program:

Kl.  9.00-9.15 Fælles velkomst og opvarmning

Modul I kl. 9.15-10.00
1: Cross Fit v. Julie Føns eller
2: Zumba v. Dorthe Ohlsen og Lena Bramsen

Modul II kl. 10.15-11.00
3: Step aerobic v. Anni Bram eller
4: MBL (Mave-Baller-Lår) v. Lene Jakobsen

Modul III kl. 11.15-12.00
5: Jumping fitness v. Anja Loff eller 
6: Yoga v. Anni Bram
 
VIGTIG ved din tilmelding skal du vælge din workshop-sammensætning som følger:
sammensætning A: 1 - 3 - 5
sammensætning B: 1 - 3 - 6
sammensætning C: 1 - 4 - 5
sammensætning D: 1 - 4 - 6
sammensætning E: 2 - 3 - 5
sammensætning F: 2 - 3 - 6
sammensætning G: 2 - 4 - 5
sammensætning H: 2 - 4 – 6
Bemærk sammensætnings-bogstavet som du skal bruge efterfølgende ved tilmeldingen.

Prisen er inkl. Vand og frugt 


Har du spørgsmål så kontakt

Dorthe Brandborg Olsen: dorthe@brandborg.org
Anni Bram: annibram@hotmail.com 

Tilmelding og betaling her under senest den 19/1 2019


Springholdsweekend

Tilmelding under Arrangementer under Holdoversigten lige her >>
 
 

Rytmeholdet Tøserne er desværre lukket ned


På gund af for få tilmeldinger, er vi nødt til at lukke Tøserne ned for denne sæson. Har du spørgsmål angående dette, kan du kontakte formanden for rytmegruppen Britt B. Clemensen på telefon 28111361.


 

Så er der åbnet for tilmelding

Under "Holdoversigt" - vælger du gruppe og finder der det hold, du ønsker at tilmelde dig


Ændringer i forhold til trykt program:

  • Hold nr FB04 Krudtuglerne har træningstid tirsdag 17:00-18:00.

  • Ekstra rytmehold: Hold nr R05 Tøserne 6.-8. klasse, onsdag 18:30-20:00 - se nærmere information under menupunktet holdoversigt og derpå rytmehold.
    Afklaring af træningssted og ændret tidspunkt: 
  • Hold nr F15 Morgenyoga M/K - Sundhedscenter Haderslev, tirsdag 08:30 09:20. 
  • Hold nr F16 Fit efter fødsel - Sundhedscenter Haderslev, tirsdag 09:25-10:15.
  • Hold nr F19 Jumping Fitness - Teens mandag er udgået. Der er fortsat ledige pladser på Hold F20 Jumping Fitness - Teens om onsdagen.
       

Går du og overvejer at blive instruktør, så er det lige netop dig, vi mangler!

Vær med til at give børn/unge i springgruppen nogle hyggelige timer med mulighed for at skabe nye venskaber.

Vi har springhold på flere niveauer, gode faciliteter med springgrav og et hav af redskaber.

Så brænder du for at være i et team, hvor vi har det sjovt med hinanden, og har du evt. erfaring med springgymnastik, så kom og giv os en hjælpende hånd.

Vi er en veletableret forening, så der er rig mulighed for at dygtiggøre sig!

Med venlig hilsen

Dennis McGregor
Gruppeformand for springgruppen
Tlf. 29 63 88 74 
Mail: dmcgregor007@me.com 

Har du en instruktør gemt i maven?

Så er det lige netop dig, vi står og mangler i den nye sæson.

Vær med til at give børnene i vores børnegruppe (4-7 år) nogle sjove timer, samtidig med at de udvikler sig socialt og motorisk.

Vi er en veletableret forening, hvor vi giver vores instruktører rig mulighed for at dygtiggøre sig.

Vi er godt igang med at planlægge næste sæson, så kontakt mig hurtigst muligt, så vi ved, hvor mange hold vi kan oprette næste år.

Med venlig hilsen

Marlene Radoor
Gruppeformand for Børnegruppen
Tlf. 27 89 88 35
18-01-2019
Springholdsweekend

Viser: 3 måneder frem
19-01-2019
Springholdsweekend
20-01-2019
Springholdsweekend
27-01-2019
  • Kaffemøde Voksengruppen inden bowlingmødet
  • Bowlingmøde for instruktører, hjælpere og ressourcepersoner
07-02-2019
Bestyrelsesmøde
28-02-2019
Bestyrelsesmøde
03-03-2019
HG’s forårsopvisning i Haderslev Idrætscenter
09-03-2019
Haderslev Rødding Egnens opvisning i Haderslev Idrætscenter
10-03-2019
Haderslev Rødding Egnens opvisning i Haderslev Idrætscenter
16-03-2019
Haderslev Rødding Egnens opvisning i Rødding centret
17-03-2019
Haderslev Rødding Egnens opvisning i Rødding centret
04-04-2019
Bestyrelsesmøde


Vælg kalendervisning
1 uge
2 uger
1 måned
3 måneder
Alle
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
Læs mere om cookies her
Haderslev Gymnastikforening | Lænkebjerg 10A | 6100 Haderslev